Gebroken nachten
Schilderij: Anxiety – Regina Lafay
Bron: The Survivor Art Gallery
Na weer een gebroken nacht vol nachtmerries, van angst met spanning in mijn lijf, ben ik al doodmoe als ik wakker wordt. Ik heb heel wat over voor een rustige nacht, een verkwikkende slaap zonder al die intense dromen. Het went gewoon weg niet ….
Al van kindsaf aan heb ik veel nachtmerries gehad en veel gedroomd. Het is mijn manier om dingen te verwerken. Het gaat er nu echter wel heel heftig aan toe, herbeleving op herbeleving van de traumatische gebeurtenissen uit mijn leven. Het akkefietje van twee weken terug heeft alle sluizen weer open gezet.
Zucht! Hoop blijven houden, ik weet dat de nachtmerries met de tijd weer af zullen nemen….
6 comments to “Gebroken nachten”
Facebook
Twitter
Ravelry
Flickr
On December 3rd, 2007 at 17:36, nicole said...
Hee Janneke,
Ik weet niet of je er wat aan heb, maar ik heb ook bij tijd en wijle veel last van nachtmerries,ik heb een tijdje terug alle elektrische apparaten uit de buurt gezet (dus ook de wekkerradio) en een prachtige Celestien naast mijn hoofd op het nachtkastje gezet en ik heb het idee dat het helpt. Moet de steen wel elke volle maan opladen, maar dat vind ik niet erg. Wie weet een ideetje voor jou?
On December 3rd, 2007 at 17:46, Heivlinder said...
Hè, wat vervelend al die nachtmerries. Ik snap dat je er moe van bent. Ik heb er de laatste tijd ook veel. Misschien helpt het om ‘s nachts het raam open te zetten voor meer frisse lucht. Ik merk dat ik dan rustiger slaap.
Vergeet niet om lekker veel naar buiten te gaan en een hoop leuke dingen te doen :-)
Je nieuwe layout is trouwens erg mooi!
Veel liefs licht en luchtigheid,
Heivlinder
On December 4th, 2007 at 09:29, Hannah said...
Akelig voor je dat je zo slecht slaapt! Blijkbaar moet je erg veel verwerken. Ik heb eigenlijk geen tips voor je al slaap zelf van tijd tot tijd ook niet zo goed.
Ik wil je alleen veel sterkte toewensen en ik hoop dat je een manier vindt om weer in je (slaap) balans te komen.
On December 5th, 2007 at 02:00, Line said...
Lijkt me heel vervelend die nachtmerries en gebroken nachten. Pobeer toch maar zo veel mogelijk te rusten en te ontspannen want een mens heeft dit echt nodig. Gelukkig heb je al een rustgevende hobby en erover praten kan ook helpen. Ik heb net het voorval van de aanleiding gelezen en ik vind het dapper dat je het probeert van je af te schrijven hiermee ben je alvast op de goede weg
On December 6th, 2007 at 23:41, marbada said...
misschien is een Reiki behandeling iets voor je………??
Wat ook helpt is een stuk ruwe amethist vlakbij je bed en idd het raap open, lkkr frisse lucht. Dat zijn bij de drie dingen die wel helpen.
Ow ja en als er teveel in mijn hoofd zit, opschrijven!! Hoef ik het niet meer te onthouden en is er weer meer rust.
On December 7th, 2007 at 21:47, Irma said...
Akkefietje? Ik vind het nogal..ik zou me ook even niet lekker voelen in mijn eigen huis.
Take care!